Împreună , lucrăm la transformarea ta!

Vindeci trecutul.

Creezi relații sănătoase.

Trăiești viața pe care o meriți.

Psiholog care ascultă

Abordarea mea de lucru cuprinde 4 dimensiuni terapeutice: transgenerațional, atașament, relații și sine (TARS).

Am creat acest model ca o sinteză a tuturor formărilor mele și ca un mod de a integra experiența acumulată în psihoterapie.

Toate aceste dimensiuni – trecutul tău transgenerațional, tiparul tău de atașament, felul în care relaționezi și relația cu tine însuți – se leagă între ele. Când una se schimbă, întregul sistem se transformă.


TARS este un proces care te ajută să înțelegi:

  • trecutul și tiparele moștenite,

  • felul în care te conectezi cu ceilalți,

  • relațiile pe care le construiești,

  • și, cel mai important, modul în care te vezi și te alegi pe tine.

Ofer trei variante de lucru, în acord cu specializările mele:

  1. Psihoterapie individuală: 60’ IFreeMe

  2. Psihoterapie de cuplu: 80’ LoveUpgrade

  3. Sesiune unică de Consultanță: 90’ Clarity

Alege opțiunea care ți se potrivește în acord cu nevoile și obiectivele tale.

Ce spun cei cu care am lucrat…

  • “Simona m-a ajutat să trec peste o perioadă dificilă din viața mea. Pe parcursul ședințelor a dat mereu dovadă de empatie și dedicare, iar discuțiile pe care le-am purtat m-au ajutat să conștientizez aspecte importante și să găsesc soluții la problemele pe care le întâmpinam. Este un psihoterapeut excepțional. Recomand cu drag.”

    Domnica P.

  • “Am început de scurt timp sa lucrez cu doamna Simona, fiind prima mea experienta in terapie. Am fost placut surprinsă de modul in care a abordat fiecare situație si problema si cum am reușit sa ma deschid intr-un timp atât de scurt. Îmi place si ma ajuta modul in care lucram împreuna, iar cu timpul sunt sigura ca voi reuși sa devin omul care mereu mi-am dorit sa fiu. Cu ajutorul doamnei Simona, reușesc sa trec cu ușurintă prin toate obstacolele si problemele care îmi apar și totodata incep sa îmi cunosc și accept corpul, mintea și fricile. O recomand cu încredere pentru oricine are nevoie de ajutor de la o persoana calda, profesionalista și eficientă!"

    Georgiana Z.

  • “Simona a reusit sa creeze spatiul sigur si necesar sa ma ajute sa ma deschid de la prima sedinta. Abordarea sa empatica și profesionala m-a ajutat sa ma descopar, sa ma inteleg mai bine si sa fac progrese semnificative in ceea ce priveste obiectivele mele intr-un timp destul de scurt. Am apreciat ca in primele sedinte am avut un plan de urmat care ne-a ajutat sa construim impreuna o fundatie pentru restul sesiunilor. Consider ca experienta ei profesionala inainte de a deveni psiholog este un avantaj in discutiile purtate, intrucat ma poate intelege mai bine si ma poate ajuta sa navighez unele situatii intr-un alt mod decat un psiholog obisnuit. O recomand din suflet pe Simona tuturor celor care au nevoie de un sprijin/partner intr-o calatorie catre autocunoastere si descoperire”

    Monica S.

Mai multe testimoniale

90’ Clarity - Sesiune unică de consiliere

Această sesiune unică este gândită să te ajute să obții claritate și să identifici pașii concreți necesari pentru atingerea unui obiectiv important din viața ta.

Ce vei obține în această sesiune:

  • Clarificăm obiectivul: Stabilim ce îți dorești cu adevărat și cum se aliniază acest obiectiv cu valorile și prioritățile tale.

  • Explorăm blocajele: Identificăm gândurile, emoțiile sau tiparele care îți stau în cale.

  • Activăm resursele: Conștientizăm abilitățile și sprijinul de care dispui pentru a susține procesul de schimbare.

  • Un plan concret: Stabilim un set de acțiuni clare și adaptate nevoilor tale.

Preț sesiune 90 min: 350 lei

IFreeME - Psihoterapie individuală

Îți ofer experiența și cunoștințele mele prin abordarea TARS, care integrează psihoterapia sistemică, terapia centrată pe emoții, perspectiva transgenerațională și EDMR timp de o oră săptămânal, online sau fizic.

Îți ofer o direcție clară și sprijin constant, pentru ca trecutul să nu-ți mai umbrească prezentul, ci să-ți aducă sens, echilibru și puterea de a construi relații sănătoase și autentice.

După încheierea pachetului de bază de 10 ședințe, poți continua procesul terapeutic cu mine, în ritmul și în formatul care ți se potrivește, pentru a susține transformarea personală și relațională pe termen lung.

Preț sesiune de 60 min: 240 lei

Love Upgrade - Psihoterapie de cuplu

În LoveUpgrade, folosesc EFT – Terapia Centrată pe Emoții, un proces validat științific care îi ajută pe parteneri să iasă din ciclurile de conflict, să se reconecteze emoțional și să construiască împreună un atașament sigur și stabil.

Ne întâlnim împreună timp de 80 de minute, săptămânal sau bilunar, online sau fizic, într-un spațiu sigur în care în care relația voastră poate crește.

Vă ghidez să găsiți claritate și sens, pentru ca tăcerea, distanța sau certurile repetate să nu vă mai umbrească prezentul, ci să lase loc înțelegerii, echilibrului și puterii de a construi o relație sănătoasă și autentică.

Preț sesiune de 80 min: 290 lei